- تقوية الدعم الظهري: يعمل مشد الظهر على تقديم دعم إضافي لعضلات وهياكل الظهر، مما يساعد في تحسين وضعية الجسم وتقليل الضغط على الفقرات القطنية.
- تحسين الوضعية الجلوس والوقوف: بفضل توفير الدعم الإضافي، يمكن لمشد الظهر أن يساعد في تحسين وضعية الجسم أثناء الجلوس والوقوف، مما يقلل من الآلام والتوتر في الظهر.
- تقليل الآلام العضلية والتوتر: يمكن لمشد الظهر تخفيف الآلام العضلية والتوتر الناتج عن التمارين الشاقة أو الأنشطة اليومية التي تتطلب استخدام الظهر بشكل مكثف.
- تسريحة العضلات الضعيفة: يمكن لمشد الظهر أن يساعد في تسريحة العضلات الضعيفة في منطقة الظهر، مما يعزز قوة العضلات ويقلل من خطر الإصابة.
- تحسين الأداء الرياضي: يمكن لمشد الظهر تحسين الأداء الرياضي من خلال توفير الدعم والاستقرار للظهر أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
تم التقييم 0 من 5
0 reviews
تم التقييم 5 من 5
0
تم التقييم 4 من 5
0
تم التقييم 3 من 5
0
تم التقييم 2 من 5
0
تم التقييم 1 من 5
0
كن أول من يقيم “مشد الظهر” إلغاء الرد
المراجعات
Clear filtersلا توجد مراجعات بعد.